BHB kalcij

Beta-hidroksimaslačna kiselina ili poznatija kaoBHB kalcijje ketogena molekula koja nastaje kada se slobodne masne kiseline razgrađuju u jetri. Glavna funkcija BHB je pomoći tijelu u proizvodnji energije u nedostatku glukoze. Ali što su BHB soli? BHB soli su spojevi koji se sastoje od natrija, kalija i ketonskog tijela - hidroksibutirata. Zajedno, ove molekule daju čistu energiju koja pokreće ljudski mozak i druga tkiva u tijelu.

Ketogena dijeta (skraćeno KD) je dijeta formule s visokim udjelom masti, niskim udjelom ugljikohidrata, odgovarajućim bjelančevinama i drugim hranjivim tvarima, te proizvodi tvari ketonskih tijela putem biološkog metabolizma u tijelu. Prvobitno korišten za liječenje epilepsije, kasnije je utvrđeno da je učinkovit za mršavljenje (ketonska tijela također imaju učinak suzbijanja apetita) i za poboljšanje izvedbe vježbanja. Osim promjene strukture hrane kako bi se omogućilo tijelu da proizvodi ketonska tijela, postoji izravniji način za izravnu konzumaciju ketonskih tijela: -hidroksimaslačna kiselina (BHB), koja zamjenjuje ugljikohidrate kako bi osigurala energiju za mišiće i mozak. Uobičajeni 3-hidroksibutirat (BHB) su natrijev 3-hidroksibutirat, magnezijev 3-hidroksibutirat, kalcijev 3-hidroksibutirat, kalijev 3-hidroksibutirat.

●BHB sol (Beta-hidroksibutirat) nastaje u tijelu kada se slobodne masne kiseline

●razgrađuje se u jetri.

● Pomaže tijelu da učinkovito proizvodi energiju bez glukoze.

●Također može poboljšati osjetljivost na inzulin i povećati proizvodnju ketonskih tijela.

●Prednosti BHB soli uključuju povećanu potrošnju masti uz održavanje ili poboljšanje mišićne mase. Poboljšajte kognitivnu funkciju i sportsku izvedbu.

● Gutanje BHB soli s MCT-ima (gliceridi masnih kiselina srednjeg lanca) može dovesti do

brže ketogeno stanje.

●Može pružiti dodatne dugoročne zdravstvene koristi, a istraživanja su u tijeku.

●Ima diuretski učinak

Tijelo proizvodi tri vrste ketonskih tijela, koja se koriste u nedostatku glukoze. Ovi materijali uključuju etil acetat, aceton i beta-hidroksibutirat (BHB). Od ova tri, BHB je najobilniji i najčešće korišteni alternativni izvor goriva za glukozu zbog svoje sposobnosti da prijeđe barijere koje druge molekule ne mogu. Primarna uloga BHB-a je osigurati energiju mozgu i tijelu te pomoći u mentalnoj i tjelesnoj izvedbi.

Postoje razne prednosti suplementacije BHB solima. Osnovna prednost BHB soli je njihova sposobnost podizanja razine ketona u krvi, što znači da možete dobiti dodatnu energiju, poboljšati kognitivne funkcije i sagorjeti masnoće. Bez obzira koju vježbu ili trening radite, ovo je izvrstan dodatak. Dodavanjem BHB-a sportaši mogu poboljšati metaboličku učinkovitost. To znači da vaše tijelo koristi bolje energetske tvari, sagorijeva ih učinkovitije i dulje, smanjujući količinu energetskih tvari koje su vam potrebne. To se obično događa u nedostatku glukoze, pa ketoni postaju glavni izvor. Studije su također otkrile da kada su razine tjelesnih ketona povišene, to može poboljšati izvedbu sportaša. Brojne studije o BHB-u pokazale su da BHB može pomoći u poboljšanju različitih aspekata izdržljivosti i fizičkih performansi, učinkovitom mršavljenju, prevenciji raka, poboljšanoj kogniciji i protuupalnim svojstvima.

Kada unesete dodatak koji sadrži BHB soli, on se apsorbira u krvotok gdje se razgrađuje na slobodne ione natrija i kalija. Budući da je BHB izuzetno topiv u vodi, konzumacija BHB-a izravno će povećati razinu ketonskih tijela u krvi. To omogućuje vašem tijelu bolju proizvodnju energije. Ali istraživanja pokazuju da je BHB najstabilniji kada se kombinira s mineralima poput natrija, kalcija ili magnezija, a istovremeno tijelu osigurava elektrolite. Funkcije različitih soli BHB su također različite:

◎BHB plus natrij (beta-hidroksibutirat natrijeva sol) - Dopuštajući da više natrija uđe u vaše tijelo, kretanje natrijevih iona kroz stanične membrane može pomoći u promicanju kontrakcije mišića i živčanih impulsa.

◎BHB kalcij(Kalcijev beta-hidroksibutirat) - neke američke tvrtke koje proizvode dodatke prehrani odlučuju izbjegavati visoke razine natrija i koriste ga umjesto toga. Apsorpcija se usporava korištenjem BHB plus kalcija, što nije idealno za one koji žele optimizirati apsorpciju ketona u mozgu.

◎BHB plus magnezij (Beta-hidroksibutirat magnezijeva sol) - Magnezij je važan mineralni element u ljudskom tijelu. Za trenere i sportaše, magnezij se gubi zbog pojačanog znojenja i mokrenja, tako da BHB nadoknada magnezija može smanjiti rizik od nedostatka magnezija

Kao što je gore spomenuto, BHB se može kombinirati s drugim mineralima i može se ciljano koristiti za različite funkcionalne potrebe. Mnoge američke nutraceutske tvrtke uključuju sve tri u svoje formulacije kako bi pokrile sve funkcionalne potrebe. Kada je unos ugljikohidrata nedovoljan, te tvari mogu imati sinergistički učinak u fizičkoj energiji.

Kao što je ranije spomenuto, pokazalo se da BHB poboljšava kognitivnu funkciju. Ketogena dijeta također sve više postaje popularan način za poboljšanje kognitivnih sposobnosti.

Mnoge formulacije BHB krajnjih proizvoda na američkom tržištu sadrže MCT. Kombinacija ove dvije komponente može dovesti do viših razina ketonskih tijela u krvi na duži vremenski period. Ova kombinacija se pokazala učinkovitom u mršavljenju i smanjuje vjerojatnost gastrointestinalne nelagode koja se ponekad može pojaviti samo s MCT-ima.

Većini ljudi cilj je smršaviti i ostati vitak. Imajući to na umu, ljudi odlučuju ograničiti ugljikohidrate ili početi postiti kako bi sagorjeli masnoću i postali vitkiji. Ali suplementacija BHB-om sada je opcija jer može potisnuti vaš apetit, pomoći u mršavljenju i sagorijevanju tjelesne masti. Štoviše, ketoni djeluju kao diuretici, pa gubite sol. To znači da unosom BHB soli u tijelo nadoknađujete izgubljenu sol.

Kao i kod većine dodataka, nuspojave su moguće, iako je vjerojatnost mala. Najčešće nuspojave bile su neravnoteža elektrolita, nadutost i blaga gastrointestinalna nelagoda. Ako konzumirate više BHB, mogu se pojaviti gastrointestinalni problemi jer vaše tijelo nije naviknuto na obradu svih ketona u vašem tijelu.

Na temelju dostupnih istraživanja, BHB soli se smatraju sigurnima. Ne sadrži nikakve zabranjene supstance i također je tvar koju tijelo samo može proizvesti u jetri.

Sve u svemu, BHB sol je iznenađenje za one koji su na dijeti, sportaše i sve koji se bave ketogenom dijetom. Budući da uz povećanu svijest o dijetama s niskim udjelom ugljikohidrata i ketogenim dijetama, upotreba BHB-a može pomoći sportašima koji žele povećati razinu ketona i poboljšati atletsku izvedbu dok optimiziraju razinu sastava tijela da se približe svojim ciljevima. Definitivno će u bliskoj budućnosti biti još istraživanja koja će potvrditi ono što već znamo da BHB soli u kombinaciji s dijetom s niskim udjelom ugljikohidrata ili keto dijetom mogu pomoći u sagorijevanju masti i poboljšati kogniciju i sportsku izvedbu.

LonierHerb Ltd ima više od 10 godina iskustva u proizvodnji i izvozu, i može isporučiti tisuće biljnih proizvoda za vas. U međuvremenu, prvoklasna moderna proizvodna oprema potvrđuje da je svaka serija robe koju ste primili kvalificirana i usklađena. ZaBHB kalcij,ako imate bilo kakvih pitanja ili trebate bilo kakvu pomoć, dobrodošli da kontaktirate putem e-maila:info@lonierherb.comili Whatsapp/Wechat:86-17702909819

Popularni tagovi: bhb kalcij, dobavljači, proizvođači, tvornica, veleprodaja, kupnja, cijena, masovno, čisti, prirodni, visoka kvaliteta, na prodaju, besplatni uzorak