Bazga je tamnoljubičasti plod grma bazge. Bogata je antocijanima i smatra se učinkovitom tvari u liječenju prehlade, gripe, zatvora, peludne groznice i sinusnih infekcija. To je niskokalorična hrana bogata vitaminom C, dijetalnim vlaknima i antioksidansima u obliku fenolnih kiselina, flavonola i antocijana. Naučimo o tome koja je nutritivna vrijednost praha bazge?
1. Mnoge njegove zdravstvene prednosti mogu se pripisati antocijanima. Kao antioksidans, antocijanini uklanjaju slobodne radikale u tijelu koji oštećuju stanice na razini DNK. Također ima antivirusna svojstva koja mogu spriječiti ili smanjiti ozbiljnost nekih uobičajenih infekcija.
2. Također djeluje protuupalno, smanjuje otekline i bol regulirajući imunološki odgovor tijela.
3. Bazge u prahuje niskokalorična namirnica bogata antioksidansima.
1) 100 grama svježeg bobičastog voća sadrži 73 kalorije, 18,4 grama ugljikohidrata i manje od 1 grama masti i proteina.
2) Također imaju veliku nutritivnu vrijednost:
a) Visok udio vitamina C:
Na 100 grama voća ima 6-35 mg vitamina C, što je 60 posto preporučenog dnevnog unosa.
b) Visoko u dijetalnim vlaknima:
Na 100 grama svježeg bobičastog voća ima 7 grama vlakana, što je više od četvrtine dnevnog preporučenog unosa.
c) Dobri izvori fenolnih kiselina:
Ovi spojevi su snažni antioksidansi koji mogu pomoći u smanjenju oštećenja tijela od oksidativnog stresa.
d) Dobri izvori flavonola:
Sadrži antioksidanse flavonole, kvercetin, kempferol i izorhamnet. Sadržaj flavonola u cvijeću je 10 puta veći od bobičastog voća.
e) Bogat antocijanima:
Ovi spojevi daju ovom voću karakterističnu tamnocrnu ljubičastu boju i snažan su antioksidans s protuupalnim svojstvima.
Mi smo dobavljači plodova bazge u prahu. jamčimo da su naši proizvodi proizvedeni u strogom skladu sa standardom i specifikacijom. Stalno razvijamo više proizvoda kako bismo zadovoljili potražnju na tržištu, ako imate bilo kakvih pitanja, slobodno nas kontaktirajte. e-pošta:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
