Brokula, poznatija kao cvjetača, često je povrće na stolu. Ima malo kalorija i puno vlakana, a njegove hranjive tvari uglavnom uključuju dijetalna vlakna, kalcij, fosfor, željezo, proteine, ugljikohidrate, masti, minerale, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C i karoten. Učimo zajedno o njegovoj vrijednosti!
Nutritivna vrijednost
1. Brokula sušena u prahuza prodaju je bogata hranjivim tvarima, uključujući bjelančevine, masti, fosfor, željezo, karoten, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin A, itd., posebno vitamin C, koji sadrži 88 mg na 100 grama, odmah iza paprike, jedno od povrća s najvećim sadržajem; sadrži 3,5 do 4,5 grama proteina, što je 3 puta više od cvjetače i 4 puta više od rajčice. Njegova je tekstura nježna, slatka i ukusna, lako probavljiva i blagotvorna za zaštitu krvi.
2. Niskokaloričan je, pa za one koji žele smršaviti može napuniti želudac, a da se ne udebljaju.
3. Njegovi hranjivi sastojci nisu samo visokog sadržaja, već su i vrlo sveobuhvatni, uglavnom uključujući proteine, ugljikohidrate, masti, minerale, vitamin C i karoten.
4. Njegov mineralni sastav je sveobuhvatniji od drugog povrća, a sadržaj kalcija, fosfora, željeza, kalija, cinka i mangana je vrlo bogat, što je mnogo više od onog u cvjetovima kupusa koji pripadaju obitelji Cruciferous.
5. Ima vrlo potpunu paletu vitamina, posebno folne kiseline, što je važan razlog zašto je njegova nutritivna vrijednost veća od običnog povrća.
Funkcije
1. Poboljšajte imunitet
Bogat je vitaminom C, koji može poboljšati tjelesni imunitet, potaknuti detoksikaciju jetre i poboljšati tjelesnu građu.
2. Spriječite bolesti srca
Bogat je flavonoidima koji mogu spriječiti infekcije, očistiti krvne žile od nečistoća, spriječiti oksidaciju kolesterola, spriječiti agregaciju trombocita i smanjiti rizik od srčanih bolesti.
3. Jake kosti
Bogata je vitaminom K i kalcijem. Međudjelovanje ove dvije tvari može spriječiti osteoporozu i učiniti kosti zdravijima.
4. Antioksidacija
Bogata je elementima u tragovima, luteinom, karotenom, vitaminom A i vitaminom C, koji mogu postići dobar antioksidativni učinak. Dugotrajna konzumacija može smanjiti rizik od raka dojke, rektalnog raka, raka želuca i drugih vrsta raka. učestalost i može odgoditi starenje.
5. Snizite šećer u krvi
Bogata je vlaknima koja mogu učinkovito smanjiti apsorpciju glukoze u želucu, čime se smanjuje šećer u krvi i učinkovito kontrolira stanje dijabetičara.
"Kupac na prvom mjestu, usluga na prvom mjestu", s visokokvalitetnim proizvodima, profesionalnim prodajnim timom, visokokvalitetnom uslugom nakon prodaje i sveobuhvatnom uslugom prijevoza, lonnier su prepoznali i podržali mnogi kupci. Svoje proizvode izvozi u više od 40 zemalja i regija poput Europe, Amerike, Australije, Južne Afrike i jugoistočne Azije.
Mi smo dobavljači brokule sušene u prahu, jamčimo da su naši proizvodi proizvedeni u skladu sa standardima i specifikacijama. Konstantno razvijamo nove proizvode kako bismo zadovoljili potražnju na tržištu, ako imate bilo kakvih pitanja, slobodno nas kontaktirajte. Email:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
